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体脂肪率18.7％
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
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1899 kcal
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Fedt: 41,61g | Prot.: 80,11g | Kulhyd.: 84,92g.
Morgenmad: ソーセージ, 目玉焼き, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー, ソイプロテイン. Frokost: ゆでそば, 生卵, げそ天. Aftensmad: サントリー ストロングゼロ, 赤ワイン. mere..
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stabil vægt
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