Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
955 kcal
|
Fedt: 23,57g | Prot.: 32,74g | Kulhyd.: 156,48g.
Morgenmad: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 사과. Frokost: 야쿠르트 콜드브루 by 바빈스키 블루, 김치, 밥, 만둣국. Aftensmad: 사과. mere..
|
|
1652 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1127mk1127's Vægt Historie
|