Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
25,0 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
1239 kcal
|
Fedt: 46,74g | Prot.: 65,73g | Kulhyd.: 142,73g.
Morgenmad: Pepaya, Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Captain Oats Instant Oatmeal. Frokost: Bakso Daging Sapi, Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Aftensmad: Seblak. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sitimulyasari345's Vægt Historie
|