Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
67,5 kg Indtil videre tabt: 4,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
962 kcal Fedt: 64,45g | Prot.: 58,09g | Kulhyd.: 34,98g.   Morgenmad: Dos Anclas Aceto Balsámico, Morrón, Acelga Cocida, Nescafé Dolca Suave. Frokost: Benidorm Salsa Sabor Queso Cheddar , Huevo, La Serenísima Queso Cremon, Campo Austral Jamón Crudo, Carne. Aftensmad: Lechuga, Zanahoria, Tomates Rojos. Snacks/Andet: Dahi Yogurt Descremado, Frutillas, Nueces, Aguila Chocolate Semiamargo (21g). mere..
Taber 1,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Cissed's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.