Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
1627 kcal
|
Fedt: 53,31g | Prot.: 111,55g | Kulhyd.: 178,28g.
Morgenmad: 달걀, 배추, 토마토, 오이 (껍질 포함), 양배추. Frokost: 토마토, 양배추, 양상추, 오이 (껍질 포함), 롯데햄 한아름 소시지, 닭가슴살, 현미밥. Aftensmad: 상추, 오이 (껍질 포함), 현미밥, 갈치. Snacks/Andet: nissin 버터코코넛, 오레오 솔티드 카라멜. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i3luebird's Vægt Historie
|