Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
534 kcal
|
Fedt: 36,15g | Prot.: 27,36g | Kulhyd.: 26,65g.
Morgenmad: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Малина, Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая, Черная Смородина, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Кофе, Valio Сметана 42%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|