Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
1754 kcal
|
Fedt: 84,44g | Prot.: 115,04g | Kulhyd.: 134,61g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Mama Nature Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Рис Басмати, Морской Окунь. Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной, Свинина. Snacks/Andet: Арахис, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Фундук Фундук, Нектарин. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatyana Snegireva's Vægt Historie
|