Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
1103 kcal
|
Fedt: 48,85g | Prot.: 64,24g | Kulhyd.: 96,95g.
Frokost: Indomie Kaldu Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran). Aftensmad: Nasi Putih, Telur Dadar, Petai. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eryka Nutriany's Vægt Historie
|