anikar4441's Dagbog, 19 sep 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
60,9 kg Indtil videre tabt: 10,6 kg.    Stadig tilbage: 1,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
1017 kcal Fedt: 44,57g | Prot.: 34,44g | Kulhyd.: 133,22g.   Morgenmad: Яичница (с Целым Яйцом), Шампиньоны Жареные, Кофе, Ярче Батончик с Арахисом и Карамелью . Frokost: Ярче Батончик с Арахисом и Карамелью , Инжир, Банан. Aftensmad: Лаваш, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Люля-Кебаб. Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кукуруза Вареная. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


anikar4441's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.