Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
1166 kcal
|
Fedt: 40,82g | Prot.: 101,24g | Kulhyd.: 97,66g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Савушкин Сыр Монастырский, Новокаша Овсяная Каша, Молочный Шоколад с Фундуком "CHIKALAB". Frokost: Помидоры, Филе Цыплят "Евроопт", Зелёный Чай, Лидкон Овсянка, Яичный Желток. Aftensmad: Новокаша Овсяная Каша, Филе Цыплят "Евроопт", Помидоры. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|