Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
1407 kcal
|
Fedt: 32,45g | Prot.: 74,74g | Kulhyd.: 81,43g.
Morgenmad: Приготовленный Яичный Белок, Жареная Курица. Frokost: Тавр Колбаса Ветчинная, Пельмени. Aftensmad: Креветки, Светлое Пиво, Вино Красное Сухое, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Andet: Курица Вареная, Окей Виноград Черный . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|