Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
851 kcal
|
Fedt: 34,07g | Prot.: 48,28g | Kulhyd.: 84,18g.
Morgenmad: Brandt Zwieback, Yokebe Yokebe Forte. Frokost: Lidl Salat Mexicana. Aftensmad: Bauerngut Kasselerbraten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Glutenfreies Brot. Snacks/Andet: Zitronen Sorbet, Oreo Double. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|