Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
1577 kcal
|
Fedt: 58,34g | Prot.: 51,83g | Kulhyd.: 213,98g.
Morgenmad: Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, для Внучат Варенье Вишневое, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Frokost: Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Варенька Малиновое Варенье , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Aftensmad: Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Перекресток Хлеб Домашний. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирем, Медовая Долина Мёд Горный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Яшкино Крекер Визит Нежности, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Яблоко Зеленое, Рафаэлло Конфета. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|