Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
1584 kcal
|
Fedt: 75,65g | Prot.: 60,82g | Kulhyd.: 172,92g.
Morgenmad: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Какао, Тушенка, Кабачки Тушеные. Aftensmad: Махариши Слойки с Вишневым Джемом, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Жаренные Пельмени. Snacks/Andet: Родные Просторы Сочник с Творогом, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый, Ашан Нагетсы. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|