kamephika's Dagbog, 19 sep 20

😱🙄🥺😭🤨😢😡 ich sage dazu nichts mehr😩
67,3 kg Indtil videre tabt: 11,2 kg.    Stadig tilbage: 0,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
1766 kcal Fedt: 76,55g | Prot.: 57,20g | Kulhyd.: 212,62g.   Morgenmad: Weizenbrötchen,  Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Dulano Puten Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Frokost: Landliebe Butter, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Möhren, Rama Cremefine 15%, Zucchini. Snacks/Andet: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne, REWE Beste Wahl Cookie Dough Eis, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mere..
Tager 7 kg om Ugen

16 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Nicht ärgern 😘🙋🏻‍♀️ tröst tätschel tätschel streichel Köpfchen 
19 sep 20 af medlem: Büffetsau
Du bist so lieb 🥰😘😃 
19 sep 20 af medlem: kamephika
wird alles wieder. immer positiv bleiben. ruck Zuck is das kilo wieder weg!!! 
19 sep 20 af medlem: SanneH.

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kamephika's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.