Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
1090 kcal
|
Fedt: 76,49g | Prot.: 55,94g | Kulhyd.: 40,20g.
Morgenmad: Gebakken Ei, Bacon. Frokost: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden. Aftensmad: Wijko Satésaus, Mora Carrero, Jumbo Tomaten Crème Soep, Aldi Gekookte Gelderse Worst. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manisha548's Vægt Historie
|