Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
84 kcal
|
Fedt: 0,44g | Prot.: 1,86g | Kulhyd.: 20,62g.
Frokost: Çay (Demlenmiş), Kızılay Doğal Maden Suyu, Kahve (Demlenmiş). Aftensmad: Karpuz. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Teşekkürler arkadaşlar uzun bir süreden sonra tekrar kararlı ama kesin ve son kez FS ailesine dönmüş olduğumu ilan ediyorum. :)
19 sep 20 af medlem: seozkal
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|