Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1760 kcal
|
Fedt: 50,82g | Prot.: 77,46g | Kulhyd.: 242,95g.
Morgenmad: Campina Volle Melk, Aldi Ontbijtkoek Volkoren. Frokost: Kaneel, Peren, Nature's Gift Chia Zaad, AH Basic Rozijnen, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, AH Krokante Muesli Noten, Milsani Magere Franse Kwark. Aftensmad: Zandvliet Schouderham Blokjes, Halfvolle Melk, AH Champignons, AH Spinazie Vers, Uien, AH Italiaanse Spaghetti met Ei, Honig Basis Voor Tagliatelle Roomsaus. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Lipton Ice Tea Green Tea, Cappuccino, Mandarijn. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|