Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
3609 kcal
|
Fedt: 140,24g | Prot.: 176,81g | Kulhyd.: 402,14g.
Morgenmad: Живой Продукт Урбеч, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Арахис то что надо, Iso Surge, яйцо, Творог 5%, Овсянка, Виноград, Профсироп Сироп Macadamia Nut (Профсироп), Простоквашино Молоко 1,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%. Frokost: Простоквашино Молоко 1,5%, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Куриный Рулет, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Инжир. Aftensmad: Додо Пицца Додо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|