Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1021 kcal
|
Fedt: 34,02g | Prot.: 49,90g | Kulhyd.: 138,91g.
Morgenmad: Jeruk, Telur Rebus. Frokost: Bawang Bombay, Jamur Kuping, Tempe, Bawang Putih, Buncis, Saus Tiram, Telur, Nasi Putih. Snacks/Andet: Semangka, Tango Long Wafer Vanilla Milk, Sari Roti Sandwich Krim Keju. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PengenBodyGoals.'s Vægt Historie
|