Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
743 kcal
|
Fedt: 23,27g | Prot.: 35,75g | Kulhyd.: 100,91g.
Morgenmad: Madu. Frokost: Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Andet: Tape Singkong, Perkedel Jagung. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|