Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
387 kcal
|
Fedt: 19,98g | Prot.: 22,39g | Kulhyd.: 34,48g.
Morgenmad: Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Смородина, Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|