Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1256 kcal
|
Fedt: 49,92g | Prot.: 69,30g | Kulhyd.: 136,08g.
Morgenmad: Соленые Крекеры, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Новосибхлеб Хлеб Троицкий , Сахар, Кофе с Молоком. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Соленые Крекеры, Аджика, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Куриный Суп Лапша, Новосибхлеб Хлеб Троицкий . Aftensmad: Кофе с Молоком, Соленые Крекеры, НЕВА Зефир Бело-Розовый, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Andet: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alisa oxy's Vægt Historie
|