Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1526 kcal
|
Fedt: 75,63g | Prot.: 86,82g | Kulhyd.: 124,24g.
Morgenmad: Чернослив, Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Томмолоко Сметана 15%, Яйцо Куриное, Сто Пудов Рисовая Мука, Белый Город Творог Обезжиренный . Frokost: Плов, Cinnabon Салат Цезарь, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Aftensmad: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Глобус Плов с Курицей. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|