Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
122,0 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
1022 kcal
|
Fedt: 70,01g | Prot.: 76,04g | Kulhyd.: 23,80g.
Frokost: Coca-Cola Diet Coke, In-N-Out Double-Double Protein Style (No Spread). Aftensmad: Fresh Lime Juice, In-N-Out Double-Double Protein Style (No Spread). Snacks/Andet: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. mere..
|
|
5003 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 5 timer og 1 minut, Sidde - 2 timer, Hvile - 8 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bird Fancier's Vægt Historie
|