Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1397 kcal
|
Fedt: 77,22g | Prot.: 65,83g | Kulhyd.: 114,23g.
Morgenmad: Рубиком Сосиски Петровские, Яичный Омлет. Frokost: Чай с Молоком, Муравейник, Бешбармак, Лепешка, Салат Оливье, Греческий Салат, Конина Вареная, Казы. Aftensmad: Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маслины, Плов с Говядиной. Snacks/Andet: Виноград, Апельсин, Груши, Яблоко. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgakhodoreva's Vægt Historie
|