Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
2257 kcal
|
Fedt: 47,70g | Prot.: 28,54g | Kulhyd.: 139,56g.
Morgenmad: Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебопек Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Frokost: Жареная Картошка, Свинина Отварная. Aftensmad: Очаково Джин Тоник, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое, Буженина. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|