Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1017 kcal
|
Fedt: 48,80g | Prot.: 51,16g | Kulhyd.: 91,33g.
Morgenmad: Кофе, Хумус с Кедровыми Орешками, Щедрые Хлебцы Особые "5 Злаков с Семенами Льна", Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Frokost: Кофе, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Aftensmad: Red Bull The Red Edition. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmayflower's Vægt Historie
|