Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1754 kcal
|
Fedt: 54,46g | Prot.: 135,46g | Kulhyd.: 184,38g.
Morgenmad: Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо, Помидоры. Frokost: Геркулес Монастырский, Сливы, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черная Смородина, Хлебцы Карамельные, Bonfesto Рикотта Лайт, Малина, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Хуторок Творог 1%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|