Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1149 kcal
|
Fedt: 36,38g | Prot.: 52,51g | Kulhyd.: 107,90g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш с Сыром. Frokost: Тушеные Овощи. Aftensmad: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Tini Вино Столовое Белое Сухое, Лаваш с Сыром. Snacks/Andet: Инжир. mere..
|
Taber 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vica_1889's Vægt Historie
|