Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1342 kcal
|
Fedt: 47,93g | Prot.: 107,08g | Kulhyd.: 123,84g.
Frokost: Kraft Sottilette Light, Spinaci, Entrecote. Aftensmad: Carosio Riso Originario , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Snacks/Andet: Mulino Bianco Fette Biscottate. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|