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67,5 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
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1254 kcal
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Fedt: 45,51g | Prot.: 53,68g | Kulhyd.: 158,42g.
Morgenmad: Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Rochebaron Blauschimmelkäse, Bedford Saltufo, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel, Landliebe Butter, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine 15%, Aldi Rote Paprika, Edeka Weizenmehl Type 405, Mondamin Saucenbinder Dunkel. Snacks/Andet: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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