Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1074 kcal
|
Fedt: 22,50g | Prot.: 101,63g | Kulhyd.: 120,87g.
Morgenmad: البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم . Frokost: Plum, Orange, ساديا صدور دجاج طرية. Aftensmad: المراعي زبادي خالي الدسم, هرفي توست بر جامبو, Mixed Salad Greens, البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم. Snacks/Andet: Plum. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rania amer's Vægt Historie
|