Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
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90,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
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1803 kcal
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Fedt: 38,44g | Prot.: 121,04g | Kulhyd.: 232,71g.
Morgenmad: Aldi Kochschinken, Aldi Brezel, Kaffee (Gemahlen). Frokost: Hallo Pizza Gemischter Salat, Krombacher Radler, Pizzabrötchen, Rote Paprika, Scampi, Nashi-Birne. Aftensmad: Honigmelonen, Aldi Kochschinken, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Bäckerkrönung Semmeln, Popp Pellkartoffel Minis. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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Hausladen's Vægt Historie
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