Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1754 kcal
|
Fedt: 60,23g | Prot.: 48,76g | Kulhyd.: 264,74g.
Morgenmad: Coffee, Butter , Cheese, Multigrain Bread. Frokost: Orange Soda , Sponge Cake with Icing, Lidl Thebirkes, Hot Cocoa Milk . Aftensmad: Naturmælk Yoghurt Naturel, Potato Soup. Snacks/Andet: Pear, Banana. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|