Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1280 kcal
|
Fedt: 58,21g | Prot.: 61,63g | Kulhyd.: 92,76g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Мёд, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%. Frokost: Бразильские Орехи, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Город Сад Индейка с Овощами в Томатном Соусе , Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Вино Красное Сухое. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|