Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1491 kcal
|
Fedt: 57,44g | Prot.: 79,74g | Kulhyd.: 158,57g.
Morgenmad: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, ВкусВилл Хлеб Милимас, ВкусВилл Финики с Косточкой, Помидоры, Ideal Масло Растительное , Яйцо, Кофе. Frokost: Кофе, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Vernet Зелёный Горошек, Чай, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Масло Оливковое Нерафинированное с Орегано, Запеченная или Жареная Треска, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aftensmad: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо. Snacks/Andet: ВкусВилл Кефир 1%, Чай, ВкусВилл Йогурт "Греческий" Фруктовый "Лимон". mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|