Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1445 kcal
|
Fedt: 89,56g | Prot.: 30,25g | Kulhyd.: 125,37g.
Morgenmad: Olives, Boiled Egg, مراعي جبنة. Frokost: ROGO بوظا. Aftensmad: Tomatos حبة بندورة متوسطة, صلصات دبس الرمان, 2 حبتين خيار, برغل مطبوخ برغل مطبوخ, Olive Oil. Snacks/Andet: بسكويت رومبا بسكويت. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|