Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
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74,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
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2056 kcal
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Fedt: 83,09g | Prot.: 81,94g | Kulhyd.: 243,89g.
Morgenmad: La Tisanière Anti-Oxydant, Jambon, Raisins, Banane. Frokost: Raisins, Melon, Éclair au Chocolat, Baguette, Pouce Double Crème , Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Carrefour Cannelloni Pur Bœuf. Aftensmad: Melon, Prunes, Mirabelle, Croque Monsieur, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Carrefour Cannelloni Pur Bœuf. Snacks/Andet: Biscuits Sablés. mere..
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stabil vægt
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