|
позади 3 тренировки тай бо. объемы 104/81/104.
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
|
440 kcal
|
Fedt: 22,25g | Prot.: 18,79g | Kulhyd.: 40,67g.
Morgenmad: Сыр, Блины на Кефире, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|