Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1601 kcal
|
Fedt: 71,90g | Prot.: 63,62g | Kulhyd.: 181,32g.
Morgenmad: Молочный Мир Творог 5%, Чай, Евроопт Банан. Frokost: Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 20%, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Aftensmad: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Andet: Чай, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный". mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|