Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1454 kcal
|
Fedt: 72,87g | Prot.: 69,18g | Kulhyd.: 141,48g.
Morgenmad: Сырники с Манкой, Яготинский Сметана 15%. Frokost: Плов с Курицей. Aftensmad: Цархліб Хлеб Украинский , Сметана 20%, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. Snacks/Andet: Виноград, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом, Lay's Чипсы с Сыром. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
skayomova's Vægt Historie
|