Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
117,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 32,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
756 kcal
|
Fedt: 28,59g | Prot.: 39,00g | Kulhyd.: 90,92g.
Morgenmad: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Frokost: Suco de Laranja Natural, Cenouras, Abóbora Moranga, Spoleto Abobrinha Cozida, A Granel Brócolis Refogado, Almôndegas de Carne de Frango. Aftensmad: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cogumelos, Purê de Couve Flor. Snacks/Andet: Morangos. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lima_elis's Vægt Historie
|