Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
1093 kcal
|
Fedt: 63,09g | Prot.: 62,86g | Kulhyd.: 69,71g.
Frokost: 中華 板豆腐, 高麗菜, 小白菜, 全聯 豬五花火鍋肉片. Aftensmad: 貝納頌 咖啡, 豆之味 香滷豆干, 鳳爪, Costco 美國蘿美心. Snacks/Andet: 芭樂, 拿鐵咖啡（低脂奶）. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annelin5202000's Vægt Historie
|