Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2020
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2020:
|
783 kcal
|
Fedt: 42,77g | Prot.: 22,47g | Kulhyd.: 77,27g.
Frokost: Pão Integral, Garoto Talento Amêndoas e Passas, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|