Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
969 kcal
|
Fedt: 32,83g | Prot.: 38,20g | Kulhyd.: 134,53g.
Morgenmad: Tempe Rebus, Rempeyek, Daun Singkong, Telur Rebus. Frokost: Indomilk Susu Full Cream, Udang, Kikil, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Aftensmad: Sunpride Pisang Single, Puding Coklat. Snacks/Andet: Kue Nastar, Siantar Top Go! Potato. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shofia Nabila's Vægt Historie
|