Mila_Nos's Dagbog, 21 sep 20

Mila_Nos's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020

60 kg Indtil videre tabt: 1 kg. Stadig tilbage: 2 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 september 2020:

279 kcal

Fedt: 4,99g | Prot.: 8,41g | Kulhyd.: 49,52g. Morgenmad: Зеленый Чай, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом . Snacks/Andet: Yarych Мария Цельнозерновая, Кофе (Растворимое). mere..

1475 kcal

Motion: Hvile - 18 timer og 10 minutter, Sove - 5 timer og 50 minutter. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Mila_Nos's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Mila_Nos's Dagbog, 21 sep 20

Indsend en Kommentar

Mila_Nos's Vægt Historie