o.kakovkina's Dagbog, 21 sep 20

Но это пока ещё не точно ☺️
59,9 kg Indtil videre tabt: 22,4 kg.    Stadig tilbage: 4,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
1189 kcal Fedt: 62,94g | Prot.: 51,77g | Kulhyd.: 111,09g.   Morgenmad: Верес Сладкий Перец, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Paulig Кофе Молотый, Паштет печеночный с грибами. Frokost: Зеленый Перец, Говяжьи Фрикадельки. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Лук, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andet: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Большая Кружка Кефир 2,5%, Перекресток Персик. mere..
1459 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


o.kakovkina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.