Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
1118 kcal
|
Fedt: 64,51g | Prot.: 48,08g | Kulhyd.: 81,72g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Frokost: Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Andet: ВкусВилл Манго, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Котлеты из Индейки. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|