kamephika's Dagbog, 21 sep 20

Guten Morgen am Montag 😃
Neue Woche, neues Glück 🍀
Ich wünsche euch einen guten Start 🥰
66,9 kg Indtil videre tabt: 11,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
1818 kcal Fedt: 67,40g | Prot.: 53,98g | Kulhyd.: 244,85g.   Morgenmad: REWE Delikatess Lachsschinken,  Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Rochebaron Blauschimmelkäse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Frokost: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Weizenmehl Type 405. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

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